Keseringan Onani Bikin Sakit Pinggang? Ternyata Ini Alasannya

Jakarta –

Onani bikin sakit pinggang jika dilakukan secara berlebihan. Hal ini terjadi Lantaran intensitas peregangan otot Hingga Di organ reproduksi, tepatnya Ke tulang pinggul dan tulang Di.

Dikutip Bersama laman Mars by GHC Health, laporan nyeri pinggang usai onani sudah ada Dari puluhan tahun lalu. Tetapi faktor utama pendorongnya adalah gerakan tubuh Di onani.

Keseringan onani Berencana Memangkas produksi oksitosin, DHEA, testosteron, dan DHT. Keempat zat kimia tersebut memicu pelepasan hormon inflamasi prostaglandin E2 yang menjadi sumber nyeri punggung area bawah.

Alasan Onani Bikin Sakit Pinggang

Dilansir Bersama laman Lybrate, pria yang melakukan onani Berencana melepaskan hormon prostaglandin disertai peningkatan transmisi nyeri Hingga sepanjang tulang Di. Dampaknya timbul peradangan dan nyeri Hingga Di pinggang.

Hingga Di Itu, hormon testosteron yang keluar bersama air mani menyebabkan tubuh terasa lemas. Denyut jantung berpacu lebih cepat Lantaran menurunnya produksi beberapa hormon Ke tubuh.

Efek Di Keseringan Onani

Onani sebetulnya bukan hal berbahaya Untuk pria atau wanita yang sudah Memperoleh kebutuhan seksual. Tetapi patut diketahui efek sampingnya jika dilakukan terlalu intens.

1. Ejakulasi Dini

Onani atau masturbasi berlebih Berencana melemahkan sistem parasimpatis Lantaran minimnya hormon testosteron dan neurotransmiter. Dampaknya ereksi penis melemah, kebocoran sperma, dan ejakulasi dini Untuk pria.

2. Penyusutan Penis

Produksi beberapa hormon penting Untuk pria Berencana menurun jika sering melakukan onani. Hal ini menyebabkan penis tidak tumbuh hingga ukuran maksimalnya dan cenderung menjadi lebih kecil.

3. Nyeri Ke Selangkangan atau Testis

Kelenjar hipofisis adrenal testis adalah organ yang bertanggung jawab memproduksi oksitosin dan testosteron. Jika onani dilakukan secara berlebihan Berencana menyebabkan nyeri Ke pangkal paha dan meluas hingga testis serta area lainnya.

4. Kelelahan Kronis

Onani Berencana Meningkatkan produksi hormon steroid dan kortisol pemicu metabolisme. Apabila dilakukan Di waktu Didekat Berencana menyebabkan rasa lelah yang berkepanjangan.

5. Rambut Rontok

Siapa sangka onani berlebihan juga bisa memicu rambut rontok lebih cepat. Hal ini terjadi Lantaran reaksi hormon dan neurotransmitter atas tingginya prolaktin dan DHEA Ke tubuh.

6. Gangguan Kecemasan

Kelelahan seksual dan Penyakit Menyebar genital berulang Lantaran terlalu sering onani dapat menimbulkan kecemasan. Beberapa efek Di lain onani secara psikologis dan sosial yaitu:

• Merasa bersalah
• Kecanduan
• Menghancurkan hubungan asmara.

Mitos dan Cara Menghindari Keseringan Onani

Jika onani terlalu sering benar-benar dapat mengakibatkan sakit pinggang, maka berbeda halnya Bersama mitos berikut. Dikutip Bersama laman Healthline, misalnya adalah mitos onani dapat memicu sakit ginjal.

Berikut beberapa mitos lain tentang onani yang wajib diketahui dan tak perlu dipercaya:

• Onani memicu Kemajuan rambut Hingga telapak tangan
• Onani menyebabkan jumlah produksi sperma rendah
• Onani menyebabkan gangguan ginjal
• Onani mengakibatkan mandul
• Onani menyebabkan libido atau gairah rendah
• Onani mempengaruhi Standar penglihatan
• Keseringan onani menyebabkan mudah berjerawat dan dehidrasi.

Studi tahun 2020 menyebutkan, onani 3-4 kali seminggu dapat menurunkan ukuran batu ginjal. Beberapa manfaat onani diantaranya menghilangkan stress, Meningkatkan mood, dan membantu tidur lebih nyenyak.

Terdapat beberapa cara Sebagai mengalihkan kebiasaan keseringan onani. Apa sajakah itu?

• Menghindari tontonan pornografi
• Mencoba atau mencari Kesenangan Mutakhir yang sesuai
• Melakukan kegiatan positif yang disukai
• Latihan secara rutin seperti gym, jogging, atau Mengayuh Sepeda
• Banyak bersosialisasi Bersama orang lain.

Alasan penyebab keseringan onani bikin sakit pinggang, tentu bisa Bersama Sebab Itu catatan Untuk pria dan wanita. Jika merasakan efek Di akibat onani, sebaiknya segera berkonsultasi Ke tenaga Kesejaganan yang kompeten.