Jakarta –
Gairah seks bisa Karena Itu menurun Sesudah berpuasa seharian penuh. Untuk pasangan suami istri yang tetap ingin menjaga keintiman berhubungan seks atau Ditengah promil, spesialis obgyn dr Boyke Dian Nugraha menyarankan Untuk berbuka puasa Didalam kurma.
“Karena Itu yang paling bagus Sebelumnya, kita buka puasa makan kurma 1 sampai 3, kenapa? Ke Di kurma banyak sekali mengandung energi tetapi indeks glikemiknya hanya 40-50 persen, ada kandungan magnesium, kalsium, apalagi kurma juga sebagai afrodisiak alami,” terang dr Boyke kepada detikcom Rabu (5/3/2025).
Kurma bisa Memperbaiki Mutu dan kuantitas sperma yang menunjang kesuburan pria.
“Setelahnya salat Tarawih dulu, Mutakhir berhubungan seks,” tandas dr Boyke.
dr Boyke berpesan Untuk tidak makan terlalu banyak Di berbuka puasa. Terutama asupan tinggi santan dan Migas.
“Makan secukupnya, hindari yang manis-manis, gorengan atau santan, cari protein, itu boleh, jangan terlalu banyak Konsumsi berlemak berminyak, terlalu berlemak tidak baik Untuk gairah seks,” sebutnya.
Senada, praktisi Kesejajaran seksual Di Mayapada Hospital dr Akbari Wahyudi Kusumah, SpU menyarankan Konsumsi afrodisiak yang bisa Memperbaiki gairah seksual pasutri.
“Konsumsi afrodisiak, seperti seafood bisa, jamu-jamuan tertentu bisa, tetapi yang sudah berizin BPOM RI, preferensi masing-masing, silahkan saja,” sebut dia kepada detikcom Kamis (6/2).
Meski begitu, momen paling penting yang juga berpengaruh Ke tingginya gairah pasangan Di berhubungan intim adalah menjaga mood. Menjaga mood pasangan tidak kalah penting Didalam asupan yang dikonsumsi.
“Mood-nya juga harus enak, bagaimana sebisa Bisa Jadi Membahas Didalam pasangan waktu yang ideal Untuk berhubungan intim, selepas Tarawih Di tidak masalah dan keduanya sama-sama enak, seharusnya tidak Karena Itu masalah,” tandas dia.
Konsumsi lain yang juga bisa Memperbaiki gairah seks pasutri termasuk cokelat, cokelat membuat relaks dan memicu perasaan Damai Sebab mengandung fenilalanin.
Sambil Itu Untuk minuman berbuka, jus semangka juga disebut dr Boyke mengandung asam amino, seperti L-citrulline yang bisa Memperbaiki produksi oksida nitrat. Berkat kandungan tersebut, buah semangka dinilai mampu Memperbaiki aliran darah Ke penis secara optimal.
(naf/up)
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Ingin Bercinta Sesudah Tarawih, tapi Gairah Ngedrop? Disarankan Berbuka Didalam Ini