10 Manfaat Bunga Telang Untuk Keadaan, Bisa Untuk Pewarna Minuman Juga!

Jakarta –

Bunga telang atau dikenal Bersama Butterfly Pea Flower merupakan tanaman asli Asia. Tanaman ini mudah ditemukan Di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Bunga telang sering dijadikan teh herbal Sebab diyakini punya berbagai manfaat Untuk Keadaan.

Bunga telang Memiliki warna biru keunguan yang mencolok. Ketika diseduh, warna yang dihasilkan juga demikian. Supaya bunga ini juga sering dijadikan pewarna alami Untuk Minuman. Temukan khasiat bunga telang Untuk Keadaan Di bawah ini.

Manfaat Bunga Telang Untuk Keadaan

Dilansir situs The Qi dan Healthline, bunga telang berkhasiat Untuk mata, kulit, jantung, hingga otak. Berikut penjelasan manfaat bunga telang Untuk Keadaan.

1. Kaya Berencana Antioksidan

Bunga telang kaya Berencana antosianin, salah satu kelompok antioksidan, yaitu delphinidin. Senyawa ini bertanggung jawab atas warna biru keunguan Bersama bunga telang. Antioksidan diketahui melindungi Bersama radikal bebas penyebab Beban oksidatif dan pemicu Penyakit tertentu.

Lebih khusus Di delphinidin, Studi Menunjukkan bahwa senyawa ini bisa melindungi Bersama peroksidasi lipid yakni proses yang merusak membran sel, Mendorong penuaan, dan menyebabkan pembentukan karsinogenik malondialdehyde (MDA).

2. Meningkatkan Mutu Penglihatan

Bunga telang memang dikenal bagus Untuk Keadaan mata. Antosianinnya terbukti Meningkatkan aliran darah Ke mata Supaya bisa menjaga mata Bersama potensi kerusakan.

Senyawa ini juga dapat membantu mengobati glaukoma, kerusakan retina, penglihatan kabur, dan mata lelah.

3. Menstabilkan Kadar Gula Darah

Gula darah tubuh bisa stabil Bersama mengkonsumsi teh bunga telang. Studi menemukan kadar antioksidan Menimbulkan Kekhawatiran serta kadar gula darah dan insulin menurun Di peserta yang meminum minuman ekstrak bunga telang.

Sifat antioksidan bunga telang juga bermanfaat Untuk melindungi Bersama kerusakan sel dan Mengurangi risiko diabetes.

4. Melindungi Keadaan Kulit

Selain digunakan Untuk minuman dan Minuman, bunga telang juga punya khasiat bagus bila dipakai secara topikal. Menurut Studi, hidrasi kulit Menimbulkan Kekhawatiran hingga 70 persen Setelahnya ekstrak bunga ini diaplikasikan.

Di Di antioksidan, hal ini lantaran bunga telang mengandung polifenol dan flavonoid yang Mendorong produksi kolagen serta elastin secara alami.

Bunga ini juga Memiliki sifat antiglikasi yang dikenal memperlambat penuaan kulit dan antiinflamasi yang baik Untuk mengatasi iritasi kulit, kemerahan, serta alergi.

5. Bantu Memperkuat Rambut

Bukan hanya kulit, bunga telang bagus Untuk Keadaan rambut. Lagi-lagi, antosianinnya bantu Meningkatkan aliran darah Ke kulit kepala. Bersama Langkah Tersebut, folikel rambut Berencana menguat, rambut tumbuh subur, hingga Mengurangi Perkembangan uban.

6. Meningkatkan Fungsi Otak

Efek baik bunga telang Untuk Keadaan otak berkat senyawa asetilkolinnya. Senyawa ini dapat Meningkatkan daya ingat, mencegah kehilangan ingatan, serta bantu Menenangkan pikiran Supaya kecemasan, Beban, dan depresi bisa berkurang.

Studi Menunjukkan teh bunga telang yang diminum dapat Mengurangi Tanda maag akibat Beban dan membantu menjaga fungsi otak.

7. Menjaga Keadaan Jantung

Konsumsi teh telang bisa Meningkatkan Keadaan jantung. Menurut Studi, tekanan darah dapat menurun Sebab sifat vasorelaksasi yang dikandung bunga ini. Ini bantu melebarkan pembuluh darah agar aliran darah Menimbulkan Kekhawatiran.

Di sisi lain, bunga telang Memiliki efek antitrombotik yang dapat cegah pembentukan bekuan darah, salah satu faktor risiko stroke.

8. Dukung Penurunan Berat Badan

Beberapa studi Malahan menemukan bahwa bunga telang bisa bantu menurunkan berat badan lho.

Minuman ekstrak bunga ini dapat memperlambat pembentukan sel lemak dan senyawa antioksidan yang disebut ternatinnya bisa menghalangi sintesis lemak Untuk tubuh.

9. Bantu Mengobati Masalah Pencernaan

Bunga telang Memiliki sifat antiinflamasi yang berkhasiat Untuk menenangkan otot perut, Mengurangi mual, dan gangguan pencernaan.

Di Itu, sifat anthelmintiknya bantu mencegah Perkembangan bakteri berbahaya Di Untuk sistem pencernaan. Ini juga Mendorong aliran empedu Bersama hati Supaya bertindak sebagai pencahar.

10. Baik Untuk Keadaan Pernapasan

Bunga telang dikenal juga sebagai Terapi umum Untuk Penyakit pernapasan. Sifat antiinflamasinya lagi-lagi bantu Mengurangi iritasi Di paru-paru dan saluran pernapasan lain.

Sifat antiinflamasinya pula sangat baik Untuk meredakan pilek dan batuk. Studi menemukan, bunga telang Dikatakan bisa menjadi alternatif terapi Untuk mengobati asma dan alergi.

Cara Mengolah Bunga Telang

Bersama sederet khasiatnya, Berencana sangat disayangkan jika bunga telang tidak dimanfaatkan. Untuk Membahas manfaatnya, bunga ini dapat diolah menjadi teh herbal. Cara mengolahnya pun mudah.

Berikut cara mengolah bunga telah menjadi teh herbal atau teh biru:

• Siapkan 1 Alatmakan teh (4 gram) bunga telang kering
• Air panas segelas atau sebanyak 240 ml
• Rendam bunga telang kering Untuk air panas Di 10-15 menit
• Setelahnya itu, saring bunga keringnya.

Teh bunga telang Setelahnya Itu dapat disajikan. Untuk menambah rasanya, madu dan perasan lemon atau jeruk nipis bisa ditambahkan.

Di Itu, air bunga yang berwarna biru keunguan mencolok juga bisa dijadikan pewarna alami Untuk mempercantik warna Minuman.

Sebab khasiatnya juga, ekstrak bunga telang juga sering ditemukan Untuk produk Makeup, seperti hair mist, toner, serta masker wajah.

Nah, itu tadi sederet manfaat bunga telang Untuk Keadaan tubuh, mata, hingga kulit dan rambut.