Tak Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Konsumsi ‘Vitamin U’ Untuk Keadaan Tubuh

Jakarta –

Kebanyakan orang Bisa Jadi hanya mengenal vitamin A, B, C, D, E, hingga K. Padahal selain vitamin-vitamin tersebut, ada juga lho yang disebut ‘vitamin U’. Meski namanya tak sepopuler vitamin lain, vitamin U juga Memiliki berbagai macam manfaat Untuk Keadaan.

Vitamin U adalah istilah yang diperkenalkan Ke awal tahun 1950-an Untuk mengidentifikasi senyawa Di jus kubis. Setelahnya Studi Lebih Jelas, senyawa itu ternyata bukan-lah vitamin, melainkan turunan Bersama asam amino metionin. Akansegera tetapi, nama vitamin U sudah terlanjur melekat.

Dikutip Bersama Healthline, contoh turunan metionin yang sering disebut vitamin U Di lain S-metilmetionin (SMM), metilmetionin sulfonium (SMM), dan 3-amino-3-karboksipropil dimetilsulfonium.

Vitamin U banyak terdapat secara alami Di Di berbagai Konsumsi terutama sayuran seperti kubis, brokoli, kubis Brussel, dan kangkung. Vitamin U juga banyak dikemas menjadi Pendukung Kesehatan dan Justru ditambahkan Di produk skincare seperti krim, serum, dan masker. Berikut manfaat yang didapat Bersama vitamin U.

1. Mengatasi Tukak Lambung

Ketika vitamin U pertama kali diteliti Ke tahun 1950-an, beberapa Studi Menunjukkan bahwa meminum 1 liter (945 mL) jus kubis setiap hari membantu penyembuhan tukak usus 4-5 kali lebih cepat dibandingkan terapi anti-tukak standar yang tersedia Ke Di itu.

2. Melindungi Paru-paru, Hati, dan Ginjal

Vitamin U dapat melindungi paru-paru, hati, dan ginjal Bersama kerusakan. Di sebuah Studi Ke hewan, vitamin U membantu memulihkan beberapa kerusakan hati yang disebabkan Bersama Terapi anti kejang asam valproat.

Di Studi lain, tikus yang diberi vitamin U Merasakan kerusakan ginjal yang lebih ringan Setelahnya Memperoleh asam valproat dibandingkan tikus yang tidak diberi vitamin U. Zat ini juga tampaknya Mengurangi penanda peradangan.

Studi Ke hewan Lebih Jelas Menunjukkan bahwa vitamin U dapat membantu Mengurangi kerusakan paru-paru akibat serangan epilepsi.

Ada sejumlah bukti yang Menunjukkan bahwa Pendukung Kesehatan vitamin U dapat membantu Mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida.

Ke sebuah Studi tabung reaksi Di laboratorium, misalnya, ditemukan bahwa vitamin U dapat mencegah pembentukan sel lemak dan Mengurangi kadar trigliserida.

Sambil Itu Di studi Di 8 minggu, orang yang diberikan 1,5 gram vitamin U setiap hari Merasakan penurunan kolesterol total hampir 10 persen.

4. Menyembuhkan Luka dan Melindungi Kulit

Manfaat Keadaan vitamin U lainnya adalah melindungi kulit Bersama sinar ultraviolet (UV) matahari dan mempercepat penyembuhan luka.

Studi Ke tabung reaksi Di laboratorium dan hewan uji melaporkan bahwa Menyediakan vitamin U langsung Di luka dapat mempercepat penutupan luka.

Di Di Itu, vitamin U juga dapat melindungi kulit Bersama luka bakar dan kerusakan lainnya yang disebabkan Bersama sinar UV.

Meski begitu, Studi Lebih Jelas masih diperlukan Untuk manfaat yang didapat Bersama ‘vitamin U’.