Pakar Kesejajaran Jawab Risiko Minum Air Hujan Langsung, Aman atau Bahaya?

Jakarta –

Air merupakan komponen penting Untuk hampir seluruh makhluk hidup. Malahan, Disekitar 60 persen tubuh manusia terdiri Di air.

Dikutip Healthline, setiap hari tubuh kehilangan cairan Melewati berbagai proses alami, seperti berkeringat dan buang air. Sebab itu, mencukupi kebutuhan air minum penting Sebagai menggantikan cairan yang hilang agar tubuh tetap sehat dan berfungsi secara optimal.

Sebagian besar orang memperoleh air minum Di keran, sumur, mata air, sungai, maupun air kemasan. Akan Tetapi, sebagian orang Bisa Jadi bertanya-tanya, apakah air hujan aman diminum secara langsung?

Amankah minum air hujan?

ahli gizi Ansley Hill, RD menjelaskan, Ke dasarnya, tidak ada yang membuat air hujan secara alami berbahaya Sebagai diminum, Di air tersebut benar-benar bersih. Malahan, Ke sejumlah Area Ke dunia, air hujan menjadi sumber utama air minum Kelompok. Meski demikian, tidak semua air hujan aman dikonsumsi.

Berbagai faktor fisik dan lingkungan dapat Bersama cepat mengubah air hujan yang semula bersih menjadi Berpeluang membahayakan Kesejajaran. Air hujan bisa mengandung parasit, bakteri berbahaya, maupun Mikroba, dan Di sejarah pernah dikaitkan Bersama berbagai kejadian wabah Penyakit.

Di Itu, air hujan yang turun Ke Area Bersama tingkat polusi tinggi atau yang terkontaminasi Dari kotoran hewan, logam berat, maupun zat pencemar lainnya Bisa Jadi tidak layak dikonsumsi manusia.

Sebab itu, tidak disarankan menampung dan meminum air hujan secara langsung, kecuali benar-benar yakin bahwa air tersebut bersih, bebas Di kontaminan, dan aman Sebagai diminum.

Senada, Centers for Disease Control and Prevention AS (CDC) mengatakan penggunaan air hujan harus disesuaikan Bersama kualitasnya. Air hujan yang Berencana dikonsumsi sebagai air minum harus Memiliki Mutu yang lebih bersih dan lebih aman dibandingkan air hujan yang hanya digunakan Sebagai menyiram tanaman atau bunga.

Ancaman mikroplastik Ke air hujan

Sebagai contoh, belum lama ini hasil Studi Badan Studi dan Pembaharuan nasional (BRIN) menemukan air hujan DKI Jakarta mengandung partikel mikroplastik berbahaya yang berasal Di Karya manusia Ke perkotaan. Temuan ini menjadi peringatan bahwa polusi plastik kini tidak hanya mencemari tanah dan laut, tetapi juga atmosfer.

Peneliti BRIN Muhammad Reza Cordova menjelaskan, Studi yang dilakukan Sebelum 2022 Menunjukkan adanya mikroplastik Di setiap sampel air hujan Ke ibu kota. Partikel-partikel plastik mikroskopis tersebut terbentuk Di degradasi limbah plastik yang melayang Ke udara akibat Karya manusia.

“Mikroplastik ini berasal Di serat sintetis Pengganti, debu kendaraan dan ban, sisa pembakaran sampah plastik, serta degradasi plastik Ke ruang terbuka,” jelas Reza Pada diwawancarai Ke Jakarta, Kamis (17/10/2025).

1. Bentuk mikroplastik Ke air hujan

Reza menjelaskan, mikroplastik yang ditemukan umumnya berbentuk serat sintetis dan fragmen kecil plastik, terutama polimer seperti poliester, nilon, polietilena, polipropilena, hingga polibutadiena Di ban kendaraan. Rata-rata, peneliti menemukan Disekitar 15 partikel mikroplastik per meter persegi per hari Ke sampel hujan Ke kawasan pesisir Jakarta.

Menurut Reza, Trend Populer ini terjadi Sebab siklus plastik kini telah menjangkau atmosfer. Mikroplastik dapat terangkat Hingga udara Melewati debu jalanan, asap pembakaran, dan Karya industri, Lalu terbawa angin dan turun kembali bersama hujan. Proses ini dikenal Bersama istilah atmospheric microplastic deposition.

Temuan ini menimbulkan kekhawatiran Sebab partikel mikroplastik berukuran sangat kecil, Malahan lebih halus Di debu biasa, Supaya dapat terhirup manusia atau masuk Hingga tubuh Melewati air dan Hidangan. Plastik juga mengandung bahan aditif beracun seperti ftalat, bisfenol A (BPA), dan logam berat yang dapat lepas Hingga lingkungan ketika terurai menjadi partikel mikro atau nano. Ke udara, partikel ini juga bisa mengikat polutan lain seperti hidrokarbon aromatik Di asap kendaraan.

“Yang beracun bukan air hujannya, tetapi partikel mikroplastik Ke dalamnya Sebab mengandung bahan kimia aditif atau menyerap polutan lain,” tegas Reza.

Bagaimana kuman dan bahan kimia dapat mencemar air hujan?

Air hujan dapat terkontaminasi Dari kuman dan bahan kimia Sebelum masih berada Ke atmosfer maupun Pada Datang Hingga sistem penampungan. Debu, asap, dan partikel lain Ke udara dapat mencemari air hujan Malahan Sebelumnya air tersebut jatuh Hingga permukaan atap.

Sesudah air hujan turun, berbagai bahan kimia seperti asbes, timbal, dan tembaga juga dapat bercampur Hingga Di air. Zat-zat tersebut dapat berasal Di berbagai sumber, Di lain:

• bahan atap;
• talang air;
• pipa;
• wadah penyimpanan air; serta
• permukaan lain yang bersentuhan Bersama air hujan.

Di Itu, kotoran dan kuman yang menempel Ke atap juga dapat terbawa masuk Hingga Di air hujan yang ditampung. Sebagai contoh, kotoran burung yang berada Ke atap dapat terbawa aliran air hujan hingga masuk Hingga Di tong atau tangki penampungan. Situasi ini dapat terjadi kapan saja, tetapi risikonya lebih tinggi ketika hujan turun Sesudah beberapa hari cuaca kering.

Apakah minum air hujan Memiliki manfaat Untuk Kesejajaran?

Ke Duniamaya banyak beredar klaim bahwa air hujan lebih sehat dibandingkan sumber air minum lainnya. Akan Tetapi, sebagian besar klaim tersebut belum didukung Dari bukti ilmiah yang kuat.

Minum air hujan yang bersih memang dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Berencana tetapi, hingga Pada ini belum ada bukti bahwa air hujan Memberi manfaat Kesejajaran yang lebih besar dibandingkan air bersih Di sumber lain.

1. Anggapan yang beredar Yang Terkait Bersama manfaat air hujan

Salah satu anggapan yang cukup populer menyebutkan bahwa air hujan lebih bersifat basa (alkali) dibandingkan air keran Supaya dapat Memperbaiki pH darah menjadi lebih basa. Akan Tetapi, anggapan tersebut tidak sesuai Bersama bukti ilmiah.

Air yang diminum maupun Hidangan yang dikonsumsi tidak Berencana mengubah pH darah secara signifikan. Tubuh Memiliki sistem yang sangat efektif Sebagai menjaga pH darah tetap berada Ke kisaran 7,4, Sebab banyak fungsi vital tubuh bergantung Ke kestabilan pH tersebut. Perubahan pH darah yang bermakna justru dapat menjadi tanda adanya Penyakit serius.

Faktanya, air hujan bukan bersifat basa, melainkan cenderung sedikit asam Bersama pH Disekitar 5,0-5,5. Tingkat keasamannya Malahan bisa lebih tinggi apabila air hujan berasal Di Area yang Memiliki polusi udara tinggi.

2. Air hujan diklaim dapat membantu memperbaiki pencernaan

Di Itu, klaim bahwa air hujan dapat memperbaiki pencernaan atau membantu tubuh membuang zat sisa Bersama lebih efektif juga belum Memiliki bukti ilmiah khusus. Manfaat tersebut sebenarnya merupakan manfaat minum air bersih Secara Keseluruhan, bukan manfaat yang hanya dimiliki Dari air hujan.