Kunci Panjang Umur Menurut Ilmuwan China, Penting Konsumsi Konsumsi Ini

Jakarta –

Usia seseorang memang tidak bisa ditebak, tetapi terdapat cara yang bisa dilakukan agar individu Memperoleh proses penuaan yang lebih baik Agar berkaitan Bersama usia lebih panjang. Ilmuwan Di China mengungkapkan bahwa Memperoleh mental yang stabil merupakan Kunci Di umur panjang.

Regu peneliti Di Fakultas Kedokteran Universitas Shanghai Jiao Tong Membahas adanya dampak Di Kesejaganan mental Pada hasil penuaan Melewati data genetik yang tersedia Bagi umum Di Penduduk Dunia keturunan Eropa.

Analisis yang dilakukan kepada kurang lebih 2,3 juta orang Menunjukkan bahwa individu Bersama mental stabil cenderung Merasakan penuaan lebih sehat. Mental yang stabil dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh Pada Gangguan dan Mikroba. Peneliti juga mengklaim bahwa orang Bersama pekerjaan dan Pembelajaran yang baik dapat dipengaruhi Bersama Kebugaran mentalnya yang stabil.

Konsumsi yang Bantu Kesejaganan Mental

Kepuasan Psikologis yang stabil dapat dibantu Bersama Life Style sehat salah satunya Di asupan makan. Meningkatkan asupan keju dan buah dapat berkontribusi Ke Kepuasan Psikologis yang lebih baik dan penuaan yang lebih sehat.

Dikutip Di New York Post Rabu, (19/6/2024), Studi yang dipimpin Bersama Profesor Tian-Ge Wang Menunjukkan bahwa orang yang Memperoleh ketahanan lebih Di Berusaha Mengatasi Tekanan yakni orang yang diduga banyak mengkonsumsi keju lantaran Memperoleh kandungan kalsium serta probiotik yang bermanfaat Bagi Kesejaganan usus dan kekebalan tubuh.