Jakarta –
Mengonsumsi air mineral tidak hanya mampu menyegarkan tubuh saja. Tetapi juga bisa Menyediakan banyak manfaat Untuk Kesejaganan tubuh termasuk Untuk anak-anak.
Untuk anak-anak, mengonsumsi air mineral Memiliki segudang manfaat Untuk tumbuh kembangnya. Sebab air mineral mampu memenuhi kebutuhan kalsium dan magnesium Untuk Kesejaganan tulang.
Manfaat Di air mineral tidak hanya sebatas itu saja. Dikutip Di berbagai sumber berikut adalah manfaat mengonsumsi air mineral Untuk anak-anak.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
1. Menyehatkan Pencernaan
Sembelit menjadi salah satu gangguan saluran cerna yang kerap dirasakan Dari anak-anak. Malahan tidak sedikit anak-anak yang Merasakan kesulitan buang air besar hingga berhari-hari.
Tak jarang anak-anak harus menahan rasa sakit Di buang air besar. Sebab kotoran yang dibuang berbentuk besar dan padat membuat anak sulit Untuk Mengintroduksi.
Ada banyak faktor yang menyebabkan anak-anak Merasakan sembelit seperti kurangnya mengonsumsi serat hingga jarang minum air mineral. Padahal mengonsumsi air mineral dan serat yang cukup mampu membuat saluran cerna anak-anak menjadi lebih sehat.
2. Membantu Anak Untuk Belajar
Selain lain menyehatkan pencernaan, mengonsumsi air mineral juga dapat membantu anak-anak Untuk fokus belajar. Pasalnya air mineral mampu membuat otak menjadi lebih berkembang serta Menyediakan energi tambahan Untuk anak-anak berpikir.
Lewat beragam manfaat tersebut membuat anak-anak bisa lebih berprestasi khususnya Di dunia Belajar.
3. Mencegah Dehidrasi
Mengonsumsi air mineral Untuk anak-anak juga terbukti mampu mencegah anak-anak Di dehidrasi. Pasalnya air mineral mampu memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
Dikutip Di IDAI kebutuhan cairan berbeda berdasarkan usia, jenis kelamin, massa otot, dan lemak tubuh. Diperkirakan, bayi usia 0 – 6 bulan memerlukan cairan 700 mL per hari, bayi 7 – 12 bulan memerlukan cairan 800 mL per hari, anak 1 – 3 tahun memerlukan 1300 mL per hari, anak 4 – 8 tahun memerlukan 1700 mL per hari, anak 9 – 13 tahun memerlukan 2400 mL per hari Di laki – laki serta 2100 mL per hari Di perempuan, dan anak 14 – 18 tahun memerlukan 3300 mL per hari (laki – laki) serta 2300 mL per hari Untuk perempuan.
Kendati begitu, Di setiap mengonsumsi air mineral tetap perlu bijak. Pastikan mengonsumsi air mineral yang bebas Bisphenol A (BPA). BPA adalah zat kimia sintetis yang umum dipakai Di plastik keras seperti galon. Meski membuat galon lebih kokoh, BPA berisiko larut Hingga Di air jika wadah sudah tua, tergores, dicuci Didalam air panas, atau terpapar sinar matahari berulang kali.
Air mineral yang terkontaminasi BPA Berpotensi Untuk Untuk mengganggu Kesejaganan anak. Adapun zat kimia tersebut berisiko menyebabkan berbagai macam Gangguan mulai Di gangguan kognitif, infertilitas, hingga kanker.
Terakhir, tidak lupa Untuk selalu berkonsultasi Didalam Praktisi Medis agar tumbuh kembang anak bisa maksimal. Orang tua pun dapat mengikuti Langkah Tanya Praktisi Medis yang diselenggarakan Dari detik, IDI, dan Le Minerale.
Di Langkah tersebut, orang tua bisa langsung berkonsultasi Didalam Praktisi Medis Spesialis Anak RS MMC Jakarta dr. Reza Fahlevi, Sp.A (K) dan Praktisi Medis Spesialis Anak RS Hermina Jatinegara Jakarta dr. Kanya Ayu Paramastri, Sp.A.
Dua Praktisi Medis tersebut bakal menjawab sejumlah pertanyaan Di para orang tua Untuk tumbuh kembang anak. Menariknya, 25 pertanyaan tercepat bisa Merasakan saldo e-wallet senilai Rp 100 ribu.
Adapun Langkah itu berlangsung 11 September hingga 24 September 2025. Sambil Itu, Untuk mengirimkan pertanyaan, orang tua bisa langsung kunjungi website detik.com/tanyadokter.
(akn/ega)
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Konsultasi Didalam Praktisi Medis Anak Bisa Dapat Saldo E-Wallet, Ini Caranya