Jakarta – Edaran terbaru Kementerian Kesejajaran (Kemenkes) RI menyiratkan bahwa ancaman COVID-19 masih ada. Ahli Kebugaran mengingatkan adanya peningkatan risiko penularan Ke musim libur panjang seperti Di ini.
Konsultan alergi dan imunologi klinik, dr Muthmainnah, SpPD-KAI menjelaskan, risiko penularan Di liburan Meresahkan Sebab beberapa faktor. Selain kurang istirahat Sebab mobilitas Di libur cenderung Meresahkan, pola makan juga cenderung kurang terjaga Di baik Supaya berdampak Di sistem Kekebalan.
“Tetap harus pakai masker kalau lagi libur,” saran dr Muthmainnah Di perbincangan Di detikcom, Kamis (29/5/2025).
“Apalagi Ke Area-Area yang memang datanya ada peningkatan insidens COVID-19,” lanjutnya.
Untuk menjaga daya Konsisten tubuh, dr Muthmainnah mengingatkan Untuk menjaga pola makan Ke Di Karya liburan. Secara khusus ia menyarankan Untuk minum yang cukup, serta banyak makan buah.
“Di Umumnya buah tinggi vitamin C. Terbukti baik Untuk Meningkatkan immune system,” jelasnya.
Tak lupa, ia mengingatkan pentingnya istirahat yang cukup.
(up/up)
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Kemenkes RI Waspadai COVID-19, Ini Saran Ahli Kebugaran Agar Tak Tertular Ke Musim Libur
