Kaldu Ayam Bisa Bikin Anak Dari Sebab Itu Tinggi, Mitos Atau Fakta?

JAKARTA – Kaldu ayam sering disebut-sebut sebagai Konsumsi yang dapat membantu anak tumbuh lebih tinggi. Keyakinan ini didasarkan Ke anggapan bahwa kaldu ayam kaya Berencana protein dan zat lain yang penting Bagi Perkembangan tulang.

Kaldu ayam, terutama yang dibuat Untuk tulang ayam, kaya Berencana berbagai Gizi yang penting Bagi Perkembangan dan perkembangan anak . Beberapa kandungan penting Untuk kaldu ayam meliputi protein yang esensial Bagi Perkembangan dan perbaikan jaringan tubuh.

Protein adalah komponen utama otot dan tulang, yang berarti konsumsi cukup protein sangat penting Bagi Perkembangan tinggi badan. Kaldu tulang ayam mengandung kolagen dan gelatin yang berasal Untuk jaringan ikat dan tulang rawan.

Kolagen membantu menjaga Kesejaganan kulit, tulang, dan sendi. Gelatin, yang terbentuk Di kolagen dimasak, dapat Meningkatkan Kesejaganan usus dan pencernaan, yang Ke gilirannya membantu penyerapan Gizi lebih baik.

Di sisi lain, asam amino seperti prolin, glisin, dan glutamin ditemukan Untuk kaldu tulang. Asam amino ini berperan Untuk sintesis protein, perbaikan jaringan, dan fungsi kekebalan tubuh.

Di Itu, kaldu ayam mengandung mineral penting seperti kalsium, fosfor, magnesium, dan kalium. Kalsium dan fosfor adalah komponen utama tulang, Sambil magnesium dan kalium mendukung fungsi tubuh secara keseluruhan.

Kalsium dan fosfor Untuk kaldu ayam sangat penting Bagi perkembangan tulang yang sehat. Konsumsi kaldu ayam secara teratur dapat membantu memastikan anak Merasakan asupan mineral yang cukup Bagi Perkembangan tulang.

“Kita nggak sadar nih ternyata kaldu ayam Pada ini tinggi kadar kalsiumnya yaitu sebanyak 314,25 mg/kg,” kata Mikayla Thwayya selaku ahli gizi dikutip Untuk akun Instagram pribadinya, @mikaylathwayya, Sabtu (8/6/2024).