Disebut Penyebab Bau Badan, Ini 5 Manfaat Konsumsi Bawang Mentah

Jakarta –

Konsumsi bawang banyak dikaitkan Bersama efek sampingnya menimbulkan bau badan. Ternyata ada khasiat khusus Di kebiasaan konsumsi bawang Di keadaan mentah.

Bawang menjadi salah satu bumbu dapur yang krusial fungsinya. Di berbagai masakan bawang diperlukan Sebagai Memberi rasa yang sedap agar hidangannya enak disantap.

Tetapi banyak mitos yang dipercaya Yang Terkait Bersama bawang. Salah satunya adalah kepercayaan bahwa konsumsi bawang dapat menimbulkan bau badan atau memicu aroma tubuh terlalu kuat.

Ternyata berdasarkan Studi ahli gizi, konsumsi bawang justru dapat Memberi beberapa khasiat khusus. Setidaknya ada lima manfaat yang didapatkan tubuh Bersama konsumsi bawang Di Kepuasan mentah.

Baca juga: Apa Benar Asupan Kafein Bisa Overdosis? Ini Kata Ahli Kesejajaran

Berikut ini 5 manfaat konsumsi bawang mentah mengutip Wionews:

1. Menyehatkan jantung

Bawang secara alami Memperoleh kandungan mineral dan Gizi yang tinggi. Salah satunya adalah antioksidan yang dibutuhkan Sebagai melindungi fungsi organ tubuh.

Konsumsi Minuman tinggi antioksidan seperti bawang salah satu khasiatnya dapat menyehatkan jantung. Alasannya jantung begitu rentan Bersama inflamasi dan kadar kolesterol yang tinggi.

Bersama mengonsumsi bawang tubuh Akansegera Memperoleh Pemberian Sebagai mengendalikan trigliserida dan kadar kolesterolnya. Agar tidak ada komponen yang nantinya Akansegera memblokir atau menghalangi kelancaran darah Di dan Hingga jantung.

2. Kaya antioksidan

Kehebatan bawang Di kandungan mineralnya tidak lagi diremehkan Dari para ahli. Apalagi jika berbicara fokus Di kandungan antioksidan yang bisa didapatkan Bersama konsumsi bawang mentah.

Bawang Di keadaan mentah secara alami Memperoleh 17 jenis flavonoid Hingga dalamnya. Flavonoid ini merupakan kandungan yang bekerja sebagai antioksidan ketika masuk dan diserap Dari tubuh.

Agar menambahkan bawang Hingga Di Minuman secara tidak langsung dapat melindungi organ tubuh bekerja sesuai fungsinya. Begitu pula membantu menghalau radikal bebas Sebagai mengganggu sistem yang ada Hingga Di tubuh.

Bawang mentah juga bisa cegah kanker dan bakteri Hingga halaman berikutnya.