Daging Kurban Ternyata Setara Whey Protein, Bisa Tingkatkan Massa Otot

JAKARTA – Momen Iduladha bukan hanya identik Di Kebiasaan berbagi daging kurban, tetapi juga menjadi kesempatan Bagi Komunitas Sebagai Merasakan asupan protein berkualitas tinggi. Justru, Pejabat Tingginegara Kesejajaran menyebut kandungan protein Di daging kurban setara Di whey protein yang Pada ini dikenal mahal dan banyak dikonsumsi Sebagai menunjang Kesejajaran tubuh.

Pejabat Tingginegara Kesejajaran Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan hal tersebut Melewati video yang diunggah Di akun Instagram pribadinya.

“Daging kurban itu seperti ini, berkahnya besar sekali lho. Lantaran protein yang ada Di dalamnya setara Di whey protein yang harganya juga mahal,” kata Budi, dikutip Rabu (27/5/2026).

Baca Juga : Menkes Ingatkan Bahaya Cara Masak Daging Kambing yang Salah Pada Iduladha

Ia menjelaskan, Di 100 gram daging sapi terdapat Disekitar 29 gram protein yang berperan penting Di pembentukan massa otot Pada Aktivitasfisik maupun proses Penyembuhan tubuh Sesudah Latihan.

Di Samping Itu, daging sapi dan daging kambing Di kurban termasuk kategori daging merah yang Memiliki manfaat baik Sebagai tubuh. Menurut Budi, daging merah membantu Memperbaiki Mutu darah dan mengandung berbagai asam amino penting yang tidak dapat diproduksi sendiri Di tubuh.

“Daging kambing dan daging sapi ini kan warnanya merah. Ini dibutuhkan Di tubuh kita Lantaran pertama, bisa Memperbaiki Mutu darah kita, dan dia Memiliki banyak asam amino yang tidak bisa diproduksi tubuh kita tetapi ada Di Di daging merah,” tambahnya.