Bawang Putih Efektif Menangkal Kolesterol, Benarkah?

Jakarta – Ada banyak bahan alami yang dipercaya bisa menangkal kolesterol. Salah satunya adalah rempah yang sering digunakan Untuk bahan masakan, bawang putih.

Meski demikian, spesialis Gangguan Di Di Mayapada Hospital Jakarta Selatan, dr Ray Rattu, SpPD, menyebut bawang putih belum terbukti bisa menurunkan kolesterol. Tidak diketahui bawang putih jenis apa yang bisa digunakan dan Di dosis berapa.

“Bawang putih yang Di mana? Bawang putih Di tempat saya, Bisa Jadi Di Manado berbeda bawang putih Di Jawa, Sumatera. Lalu dosisnya berapa, gramasinya berapa, itu Berencana Menunjukkan bahwa seberapa berhasilnya komponen tersebut Di menurunkan (kolesterol),” kata dr Ray kepada detikcom.

Secara ilmiah, belum ada jurnal atau Eksperimen yang membuktikan manfaat bawang putih Untuk menurunkan kolesterol. Jika sudah ada bukti, menurut dr Ray, Bisa Jadi sudah dibuat fitofarmaka Yang Terkait Di ekstrak bawang putih.

“Nah fitofarmaka itu biasanya sudah diuji secara klinis. Kalau pengujian secara klinis, ya tentu itu berarti secara evidence based, secara proven sudah terbukti,” kata dr Ray.

Selain bawang putih, nanas dan timun juga banyak dipercaya bisa menurunkan kolesterol tinggi. Menurut dr Ray, bahan-bahan tersebut memang banyak manfaatnya, tapi secara spesifik Untuk menurunkan kolesterol belum terbukti secara ilmiah.

“Konsumsi-Konsumsi berserat itu Berencana baik Untuk ketika kita makan Konsumsi berlemak Lalu dia Berencana mempercepat gerakan usus Di Di sistem pencerahan Supaya Berencana mempersulit atau Mengurangi sedikit serapan-serapan Di lemak yang kita konsumsi, tetapi secara bukti empirik maupun bukti Lewat jurnal Yang Terkait Di menurunkan secara eksplisit si kolesterol Di konsumsi timun atau nanas itu belum ada bukti yang konkret,” ungkapnya.

Meski demikian, menurut dr Ray, adanya pendapat mengenai bahan alami ini juga tidak bisa diabaikan. Justru, bisa Karena Itu awal Untuk dimulainya suatu Eksperimen Lebih Jelas.

(elk/up)