Bapak-bapak, Ini 5 Efek Samping Jika Minum Minuman Kafein Tiap Hari

Jakarta –

Secangkir Minuman Kafein Memiliki banyak manfaat Sebagai Kesejajaran. Tapi Bagi kaum pria yang sering minum Minuman Kafein perlu waspada. Lantaran ada beberapa efek Samping ini!

Minuman Kafein dikenal sebagai salah satu minuman yang mengandung banyak manfaat Sebagai tubuh. Minuman Kafein mengandung antioksidan, bisa membantu Mengurangi peradangan, dapat menjaga Kesejajaran otak sampai memperbaiki suasana hati.

Akan Tetapi, semua yang dikonsumsi secara berlebihan jelas tidak baik termasuk konsumsi Minuman Kafein. Lewat beberapa studi seperti jurnal Di ‘Gender Differences in Coffee Consumption and Its Effects in Young People’, ditemukan bahwa pria lebih banyak konsumsi Minuman Kafein dibandingkan wanita.

Jumlah pria yang konsumsi Minuman Kafein sebanyak 50,8% Hingga seluruh dunia. Ternyata ada beberapa efek Samping yang bisa muncul jika para pria mengonsumsi Minuman Kafein berlebihan apalagi tidak sesuai aturan.

Dilansir Di berbagai sumber berikut beberapa efek Samping yang bisa muncul jika pria terlalu sering minum Minuman Kafein.

1. Mutu Sperma Menurun

Tidak hanya Menyediakan energi, minum Minuman Kafein juga dapat berdampak Di Kebugaran Kesejajaran sperma Di pria. Studi panjang Di dilakukan Di para ahli Sebagai melihat keuntungan serta kerugiannya.

Dilansir Di Givelegacy, penemuan ahli Yang Berhubungan Di hubungan kafein dan sperma masih bercampur aduk. Sebagian Studi menemukan bahwa kafein dan Mengurangi Mutu sperma sedangkan sebagian lainnya justru menyebutkan kafein bermanfaat Sebagai sperma.

Studi yang dilakukan tahun 2016 Menunjukkan bahwa konsumsi kafein Memiliki efek yang sama Di soda dan minuman berenergi. Kafein dikatakan dapat Mengurangi kesuburan Di sperma yang dihasilkan pria dewasa.

2. Menurunkan Gairah Seksual

Berbagai Studi telah membuktikan bahwa Untuk dosis rendah kafein Di Minuman Kafein dapat menguntungkan dan bermanfaat Sebagai Kesejajaran. Sambil efek Sebagai Alternatif Berencana terjadi bila Anda meminumnya Untuk dosis yang berlebihan.

Memang ketika diminum Untuk dosis Lagi, kafein juga dapat mengobati disfungsi ereksi Sambil Di pria. Akan Tetapi bila dikonsumsi Untuk jumlah besar, kafein dapat berdampak negatif Di kehidupan seksual. Kebanyakan kafein Berencana membanjiri otak dan tubuh Di hormon stress, yang Berencana mempengaruhi kinerja dan menurunkan dorongan seksual.

Kafein tingkat tinggi juga dapat menyebabkan iritabilitas, depresi dan kegelisahan, yang semuanya merupakan faktor yang dapat menurunkan libido seksual. Hal ini bisa membuat libido atau gairak seksual pria menurun.

3. Gangguan Lambung

This image portrays a young African American man sitting on a sofa in his living room, holding his stomach due to digestive problems Foto: Getty Images/RealPeopleGroup

Minuman Kafein mengandung zat kafein yang tinggi. Dikutip Di Healthline, Untuk jumlah sedikit kafein memang membuat tubuh Karena Itu lebih bersemangat. Sebagai Alternatif, terlalu banyak minum Minuman Kafein justru berisiko Sebagai Kesejajaran tubuh.

Ketika tubuh terlalu banyak minum Minuman Kafein, orang bisa Menyaksikan kegelisahan, mudah marah, dan tremor. Walaupun jarang ditemukan, kafein berlebih bisa membuat kebingungan, halusinasi, hingga muntah-muntah. Gangguan Di lambung sampai membuat lambung luka juga dialami Fans Minuman Kafein yang biasanya minum 10 cangkir Minuman Kafein sehari.

Kisah ini dibagikan Pemakai Twitter bernama Richo yang menceritakan ada masalah ulu hati sampai lambungnya luka, gegara minum Minuman Kafein 8-10 cangkir setiap harinya.