Apa Itu Terapi Bekam? Ini Manfaat, Metode, dan Efeknya

Jakarta –

Bekam adalah terapi yang cukup populer Hingga Indonesia. Bekam dikenal Didalam sebutan hijamah Hingga Lokasi asalnya, yaitu kawasan Arab, atau juga disebut cupping therapy Untuk bahasa Inggris.

Disebut cupping Lantaran prosesnya menggunakan cangkir Sebagai menyedot kulit Agar darah juga ikut Masuk lebih deras. Simak penjelasan lengkap, mulai Untuk pengertian, manfaat, metode, dan efek sampingnya.

Apa Itu Bekam?

Dikutip Untuk situs Kementerian Kesejajaran, bekam adalah terapi penyedotan lokal darah Untuk sayatan kulit kecil Sebagai Menerbitkan darah statis atau kental yang mengandung racun. Tetapi ada juga jenis bekam yang tidak perlu Menerbitkan darah.

Proses utamanya adalah Didalam melakukan pemvakuman kulit menggunakan cangkir. Hal ini membuat tubuh merespons agar darah Masuk lebih lancar Ke titik-titik tersebut, Agar dapat memberi manfaat tertentu.

Bekam termasuk metode Terapi kuno yang ada Sebelum Kerajaan Sumeria, berkembang sampai Babilonia, Mesir kuno, Saba, dan Persia. Terapi ini juga populer Hingga kalangan muslim Lantaran diterapkan Ke zaman Nabi Muhammad.

Ke zaman dulu, bekam menggunakan tanduk kerbau atau sapi, tulang unta, atau gading gajah. Konon terapi ini dikenal Hingga Indonesia Lantaran diperkenalkan para pedagang Gujarat dan Arab yang menyebarkan agama Islam Hingga Nusantara.

Bekam kini telah dimodifikasi Didalam Lebih baik dan mudah dilakukan sesuai Didalam kaidah-kaidah ilmiah, yakni menggunakan peralatan yang higienis, praktis, dan efektif.

Manfaat Terapi Bekam

Dilansir Untuk Everyday Health, bekam atau cupping therapy bisa Memiliki beberapa manfaat, Di lain sebagai berikut:

1. Memangkas Nyeri dan Sakit Otot

Bekam sering digunakan Sebagai mengobati para Olahragawan atau seseorang yang Merasakan nyeri dan sakit otot. Beberapa Eksperimen Menunjukkan bekam dapat membantu Penyembuhan otot.

2. Meringankan Sakit Kepala dan Migrain

Beberapa Eksperimen Menunjukkan orang Didalam sakit kepala kronis atau migrain dapat merasakan manfaat Untuk bekam. Sebuah studi yang diterbitkan Ke Februari 2019 Hingga Biomedical Research and Therapy, Untuk 132 orang Didalam migrain dapat Merasakan penurunan intensitas nyeri yang signifikan Sesudah melakukan terapi bekam.

3. Memperbaiki Sindrom Lorong Karpal

Bekam juga dapat membantu mengobati sindrom lorong karpal. Situasi tersebut menyebabkan mati rasa, kesemutan, dan nyeri Hingga tangan dan lengan bawah.

4. Membantu Mengatasi Radang Sendi

Terapi bekam dapat meringankan Tanda radang sendi. Sebuah Eksperimen membandingkan efek 11 sesi bekam Untuk 2 pekan Didalam mengkonsumsi 650 miligram Terapi pereda nyeri asetaminofen tiga kali sehari Untuk 2 pekan. Hasilnya, mereka yang melakukan bekam merasa lebih baik dibandingkan minum Terapi.

5. Membantu Mengatasi Kelelahan

Orang yang teratur Merasakan terapi bekam mengklaim adanya manfaat Kesejajaran mental yang signifikan. Terapi ini juga membantu meredakan Tekanan, Meningkatkan Damai, Justru mengatasi masalah suasana hati.

Metode Bekam

Bekam kebanyakan menggunakan Cangkir kaca atau plastik, Tetapi bekam juga dapat menggunakan bahan bambu, keramik, baja, dan silikon. Dirangkum Untuk situs Cleveland Clinic dan Healthline, berikut ini beberapa metode Untuk terapi bekam:

1. Metode Kering

Metode bekam kering dilakukan Didalam cara memanaskan Pada Untuk cangkir Ke metode tradisional Berencana melibatkan bola kapas yang dibasahi alkohol.

Panas Berencana Menerbitkan oksigen Hingga Untuk cangkir, Agar menciptakan ruang hampa udara. Hal ini membuat kulit terisap dan membentuk bulatan-bulatan.

2. Metode Basah

Metode basah melibatkan proses pendarahan Lantaran menggunakan jarum Sebagai menusuk Pada kecil kulit Sebelumnya menempatkan cangkir. Metode ini Berencana menyedot darah yang kental Didalam tujuan melepaskan racun Hingga dalamnya.

3. Metode Bergerak

Metode ini seperti bekam kering, tetapi Sebelumnya Itu terapis Berencana mengoleskan lotion atau Energi Hingga kulit agar cangkir dapat dipindah-pindahkan Didalam mudah Hingga Lokasi yang diinginkan.

4. Metode Kilat

Metode bekam kilat dijalankan Didalam proses penyedotan dan pelepasan cangkir secara cepat dan berulang-ulang Ke suatu area tubuh.

Efek Lain Bekam

Selain Memiliki manfaat, ada kemungkinan efek Samping Untuk terapi bekam. Berikut ini beberapa komplikasi bekam dan ketahui juga siapa saja yang sebaiknya menghindari bekam.

1. Risiko dan Komplikasi Bekam

Terapi bekam relatif berisiko rendah, tetapi Anda Bisa Jadi bisa Merasakan hal berikut ini:

• Luka bakar akibat cangkir yang panas
• Memar
• Lemas
• Sakit kepala
• Otot tegang
• Mual
• Penyakit Menyebar kulit, gatal atau jaringan parut.

Untuk Tindak Kejahatan yang jarang terjadi, orang Bisa Jadi Merasakan sinkop vasovagal (pingsan Sesudah tekanan darah dan detak jantung turun) Sesudah Merasakan bekam basah.

2. Siapa yang Harus Menghindari Bekam?

Beberapa orang sebaiknya menghindari bekam jika Memiliki riwayat berikut ini:

• Anemia
• Menggunakan alat pacu jantung
• Penyakit kardiovaskular
• Gangguan pendarahan seperti hemofilia
• Masalah pembekuan darah, seperti trombosis vena Untuk (DVT) atau riwayat stroke
• Kejang-kejang (epilepsi)
• Situasi kulit seperti eksim dan psoriasis.

Demikian tadi penjelasan mengenai terapi bekam atau cupping therapy, mulai Untuk pengertian, manfaat, metode, dan efek sampingnya.