Benarkah Sering Makan Seblak Bisa Picu Kista-Gangguan Reproduksi Wanita? Ini Kata Obgyn

Jakarta –

Kebiasaan mengonsumsi seblak yang tinggi karbohidrat, lemak, dan kalori disebut dapat berdampak Ke Kesejajaran secara menyeluruh, termasuk sistem reproduksi wanita.

Konsultan Obstetri dan Ginekologi, dr Sigit Pramono, SpOG, FRANZCOG, menjelaskan pola makan tinggi kolesterol dan karbohidrat, seperti seblak, terutama jika disertai kurangnya Olah Raga, dapat menyebabkan gangguan metabolisme Di tubuh.

“Betul. Karena Itu Minuman yang kolesterol tinggi, karbohidrat tinggi, ditambah Didalam kurang Aktivitasfisik, itu Akansegera mengakibatkan metabolis yang tidak bagus Ke tubuh kita,” ucapnya Di ditemui detikcom, Rabu (25/2/2026).

Ia menekankan, dampaknya tidak hanya berkaitan Didalam risiko kista atau mioma, tetapi juga dapat Memperbaiki risiko Penyakit kardiovaskular Ke individu tersebut. Artinya, persoalan ini bukan semata soal organ reproduksi, melainkan Kesejajaran secara keseluruhan.

Sebab itu, dr Sigit mengingatkan pentingnya menjaga Cara Kehidupan Sehat, khususnya Bagi perempuan yang ingin mempertahankan fungsi reproduksi Di jangka panjang.

Ia menambahkan, pola makan seimbang, istirahat cukup, serta rutin Latihan menjadi Kunci Bagi menjaga Kesejajaran metabolik sekaligus menekan risiko gangguan reproduksi.

“Sebagai wanita yang harus menjaga fungsi reproduksi Di depannya, itu tetap diperhatikan Cara Hidup. Karena Itu cukup istirahat, Asupan Minuman yang bagus, kurangkan karbohidrat, kurangkan gula, dan Aktivitasfisik terakhir,” ucapnya lagi.