5 Tips yang Nggak Boleh Terlewat Di Bercinta, Biar Tak Nyeri Di Seks

Jakarta –

Hubungan seksual seharusnya menjadi salah satu Karya yang menyenangkan Untuk setiap pasangan. Akan Tetapi, Ke beberapa Kebugaran baik suami atau istri masih bisa merasakan sakit seperti nyeri, perih, atau sensasi panas Di bercinta. Terlebih, Di Mutakhir pertama kali mencoba berhubungan intim.

Dikutip Di WebMD dan Cleveland Clinic, rasa sakit Di berhubungan seks ini termasuk Kebugaran yang umum. Para ahli medis menyebut seks yang menyakitkan sebagai dispareunia Kebugaran ini paling banyak dialami Dari wanita, Disekitar 75 persen perempuan melaporkan pernah Merasakan rasa sakit Di bercinta.

Ada beberapa penyebab mengapa hubungan seksual terkadang menyakitkan, Ke antaranya:

Kebugaran ini terjadi Di lapisan vagina menipis dan kering. Kebugaran ini umum terjadi Ke wanita Pada premenopause dan menopause Di kadar estrogen menurun.

Uretritis adalah peradangan Ke uretra, saluran yang menyalurkan urine Di kandung kemih.

Rasa nyeri biasanya dirasakan Di pasangan melakukan penetrasi, dan hal ini disebabkan Dari pelumasan yang kurang memadai.

Vaginismus terjadi ketika otot-otot Ke vagina berkontraksi secara tidak sengaja Di penetrasi. Kejang otot ini dapat berkisar Di nyeri ringan hingga nyeri berat

Vulvovaginitis adalah iritasi Ke vulva dan vagina yang dapat disebabkan Dari Penyakit Menyebar jamur dan bakteri atau Gangguan kulit.

Bagaimana Cara Mengatasinya?

Ada banyak cara yang bisa dilakukan pasangan jika Merasakan rasa sakit Di berhubungan seksual.

‘Pemanasan’ Sebelumnya berhubungan merupakan salah satu hal penting yang kadang dilupakan Dari banyak pasangan. Foreplay bisa menjadi upaya Untuk merangsang pelumasan alami.

Komunikasi Didalam pasangan Yang Berhubungan Didalam posisi seks juga perlu dilakukan. Hal ini agar ditemukan solusi posisi seks apa yang tidak menimbulkan rasa sakit.

Mengonsumsi Perawatan-obatan tertentu juga bisa menjadi pilihan Untuk mengatasi masalah ini. Akan Tetapi, perlu dikonsultasikan Didalam Ahli Kebugaran Yang Berhubungan Didalam jenis Perawatan apa yang cocok digunakan.

• Komunikasi Didalam Pasangan

Komunikasikan Hingga pasangan mengenai Kebugaran yang dialami Pada bercinta, baik itu perasaan puas maupun ketika sakit agar bisa saling mengerti.

Jika mengidap vaginismus, seorang terapis fisik dapat Menunjukkan cara mengendurkan otot-otot panggul Untuk Mengurangi rasa sakit Di berhubungan seks.

(dpy/naf)