5 Bahaya Konsumsi Daun Singkong Berlebihan, Waspada Keracunan Sianida

JAKARTA – Bahaya konsumsi daun singkong berlebihan Untuk Kesejaganan harus diwaspadai. Daun ini sering digunakan sebagai bahan Minuman Ke berbagai Bangsa, terutama Ke Daerah tropis seperti Ke Indonesia.

Daun singkong kaya Berencana Minuman Bergizi seperti protein, serat, vitamin, dan mineral. Tetapi, konsumsi daun singkong Di jumlah berlebihan dapat menimbulkan berbagai masalah Kesejaganan.

Memasak daun singkong Didalam benar, mengonsumsi Di jumlah yang wajar, dan memastikan variasi Di pola makan adalah langkah-langkah penting Untuk mencegah efek Di. Jika Memperoleh Kebugaran Kesejaganan tertentu atau Di mengonsumsi Terapi-obatan, berkonsultasi Didalam Praktisi Medis Sebelumnya mengubah pola makan.

Berikut adalah beberapa bahaya yang perlu diwaspadai Di konsumsi daun singkong berlebihan dilansir Di Times of India, Selasa (9/7/2024).

5 Bahaya Konsumsi Daun Singkong Berlebihan

1. Kandungan Sianida

Daun singkong mengandung glikosida sianogenik, yang dapat melepaskan sianida Pada dikonsumsi. Sianida adalah racun yang dapat menghambat kemampuan sel Untuk menggunakan oksigen, Agar Berpotensi Untuk menyebabkan keracunan.

Keracunan sianida dapat menyebabkan Tanda seperti sakit kepala, pusing, mual, muntah, sesak napas, kejang, dan Di Perkara Pidana Hukum yang parah, dapat menyebabkan kematian.

Memasak daun singkong Didalam benar dapat Mengurangi kadar sianida. Daun singkong sebaiknya direbus Di air mendidih Pada minimal 10-15 menit dan air rebusannya dibuang Sebelumnya dikonsumsi.

2. Masalah Pencernaan

Daun singkong mengandung serat yang tinggi, yang Ke dasarnya baik Untuk pencernaan. Tetapi, konsumsi Di jumlah berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan.