11 Air Rebusan Untuk Asam Urat yang Ampuh Tanpa Efek Samping

Jakarta –

Air rebusan Untuk asam urat terbuat Di herbal yang minim efek Samping Untuk pasien. Terapi herbal tersebut membantu Untuk menurunkan kadar asam urat hingga kembali normal.

Kadar asam urat naik ketika seseorang terlalu banyak mengonsumsi Minuman mengandung purin. Contohnya seperti daging sapi, kambing, babi, seafood, dan alkohol.

Jenis Air Rebusan Untuk Asam Urat

Pasien asam urat bisanya Merasakan nyeri, bengkak, dan kemerahan Ke Disekitar sendi yang sakit. Konsumsi herbal berikut bisa membantu menurunkan kadar asam urat, hingga Tanda-Tanda tersebut hilang.

1. Air Rebusan Daun Salam

Air rebusan daun salam dipercaya dapat menurunkan kadar asam urat jika dikonsumsi setiap hari. Dikutip Di jurnal berjudul Ekstrak Daun Salam Untuk Menurunkan Kadar Asam Urat Ke Penderita Artritis Gout karya Ningtiyas, penderita hiperurisemia (kadar asam urat sangat tinggi) disarankan Untuk rutin mengkonsumsi minuman herbal ini.

Kandungan Ke daun salam mampu memecah kristal asam urat penyebab gout dan batu ginjal. Terapi kompres hangat dan konsumsi air rebusan daun salam juga dapat Memangkas nyeri Ke sendi yang bengkak.

2. Air Rebusan Daun Sirsak

Daun sirsak mengandung antioksidan yang dapat menghambat enzim xantine oksidase Untuk mengoksidasi hipoxanthine menjadi xantin dan asam urat. Senyawa fenolik kumarin yang lebih tinggi Di alopurinol efektif Untuk menurunkan kadar asam urat.

Senyawa tersebut juga berperan sebagai analgesik atau pereda nyeri yang kuat. Kombinasi Antara sifat analgesik dan anti inflamasi Di air rebusan daun sirsak dapat memecah timbunan monosodium Ke persendian.

3. Air Rebusan Daun dan Biji Seledri

Air rebusan seledri mengandung senyawa kompleks yang berguna Untuk menurunkan kadar asam urat. Kandungan flavonoid, 3-n butylphthalide (3nB), apiin, alkaloid, tanin, dan saponin berpengaruh memecah purin Ke penderita gout arthritis.

Dikutip Di jurnal Uric Acid Levels Are Lowered by Traditional Boiling Water from Leaves at Elderly Posyandu Jonggon Jaya Kutai Kartanegara karya Faried dkk, pemberian infus seledri mengandung zat antiinflamasi yang baik Untuk penderita asam urat.

4. Air Rebusan Daun dan Biji Ketumbar

Dikutip Di laman Only My Health, Minuman kaya vitamin C seperti ketumbar bermanfaat Untuk menurunkan kadar asam urat. Kandungan vitamin K dan mineral lain seperti kalsium, potasium, tiamin, fosfor, dan niasin baik Untuk pencernaan dan fungsi hati.

Tidak hanya daunnya, biji ketumbar juga mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan menaikkan kadar kolesterol baik (HDL). Rempah ini dapat menurunkan kadar gula darah dan sekresi insulin Ke penderita diabetes.

5. Air Rebusan Daun Sambiloto

Daun sambiloto yang pahit ternyata telah digunakan sebagai Terapi mengatasi asam urat Sebelum abad Ke-18. Air rebusan daun sambiloto Memiliki efek antihiperurisemia dan antiinflamasi Untuk menurunkan asam urat.

Mengutip Di jurnal Extracts of Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees Leaves Exert Anti-Gout Effects by Lowering Uric Acid Levels and Reducing Monosodium Urate Crystal-Induced Inflammation karya Elzida dkk, ekstrak Et0H80 Memiliki efek anti asam urat substansial yang dapat menekan produksi mediator pro-inflamasi. Hal ini Sebab kandungan andrografolida didalamnya yang berperan besar mengatasi peradangan sendi.

6. Air Rebusan Daun Kelor

Daun kelor adalah tumbuhan herbal yang bisa dimanfaatkan Untuk mengatasi asam urat. Kandungan vitamin C dan antioksidan mampu menurunkan Beban oksidatif dan inflamasi yang mempengaruhi sintesis asam urat.

Dilansir Di laman Dinas Agrikultur Kabupaten Tulang Bawang, senyawa kuersetin dapat menghambat Kegiatan xantin oksidase Di membentuk asam urat. Sambil senyawa tanin, alkaloid, dan saponin berguna Untuk Meningkatkan konsentrasi asam urat Di urin yang membentuk batu ginjal.

7. Air Rebusan Daun Sukun

Air rebusan ekstrak daun sukun terbukti dapat menurunkan kadar asam urat. Kandungan flavonoid, fenol, riboflavin, tanin, asetilkolin, dan kalium diklaim dapat Memangkas produksi asam urat.

Eksperimen Ke tahun 2019 menyebut jika pemberian ekstrak daun sukun Ke tikus terbukti positif Untuk menurunkan kadar asam urat Di darah. Tetapi perlu Eksperimen Bersama Detail Untuk mengetahui efektivitas Terapi ini.

8. Air Rebusan Daun Sirih

Daun sirih Memiliki kandungan kimia aktif Untuk mengatasi produksi asam urat berlebihan. Senyawa sirihfenol, seskuiterpen, diastase, gula, triterpenoid, flavonoid, dan tanin efektif menurunkan kadar asam urat. Berdasarkan jurnal Efektivitas Daun Sirih (Piper betle L.) dan Daun Sukun (Artocarpus altilis) Di Menurunkan Kadar Asam Urat Ke Tikus Putih Jantan hiperurisemia (Rattus norvegicus) karya Faizal, dkk, air rebusan daun sirih dapat membantu mengobati asam urat.

9. Air Rebusan Daun Alpukat

Daun alpukat mengandung flavonoid seperti kuersetin dan luteolin yang baik Untuk antiinflamasi dan mengatasi radikal bebas. Air rebusannya dipercaya dapat mengatasi asam urat, radang sendi, kejang otot, dan Kesejajaran usus.

10. Air Rebusan Daun Mangga

Air rebusan daun mangga diklaim dapat mengatasi nyeri akibat pembengkakan sendi Ke Tindak Kejahatan asam urat dan arthritis. Terapi herbal ini telah lama digunakan Ke Perawatan tradisional India, Cina, dan Negeri Asia Timur lainnya. Di ini, ekstrak daun mangga telah banyak dikembangkan Untuk mengatasi hipertensi, batu ginjal, hingga masalah rambut dan kulit.

11. Air Rebusan Jahe

Air rebusan jahe tidak hanya dikenal sebagai penghangat badan, melainkan Terapi herbal Untuk asam urat. Kegiatan antiinflamasi dan antioksidan Ke jahe dapat Memangkas peradangan. Penderita osteoarthritis, rheumatic arthritis, dan asam urat disarankan Untuk mengkonsumsi air rebusan jahe.

Dikutip Di laman Healthline, berikut beberapa minuman menyehatkan lain yang baik Untuk menurunkan asam urat. Bahan-bahannya sangat mudah ditemukan dan tidak menimbulkan efek Samping.

• Jus ceri
• Air dan cuka sari apel hangat
• Jus lemon
• Air kunyit
• Teh jelatang
• Teh dandelion
• Teh kembang Kasut
• Teh akar burdock
• Milk thistle (ramuan bunga aster dan ragweed)
• Ekstra Migas yarrow
• Teh daun zaitun
• Migas kayu manis
• Ekstrak daun Cemara Cina (Biota Orientalis).

Demikian air rebusan Untuk asam urat dan cara membuatnya Ke Rumah. Pastikan Untuk memperbanyak minum air putih, istirahat, dan menghindari konsumsi daging merah dan Minuman Bersama kadar gula tinggi.